ಒಮ್ಮೆ ಬಳಸಿದ ಅಡುಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಒಮ್ಮೆ ಆಹಾರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ನಾಶವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮುಕ್ತವಾದ ಆಮೂಲಾಗ್ರವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪದೇ ಪದೇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಧ್ರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ರಚನೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಧ್ರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ವಿಷಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊ... ಗಸಗಸೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಗಸಗಸೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಮಳ ನೀಡುವುದಲ್ಲದೇ, ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಿಡುವಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ... ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮಾವಿನ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಈ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳಿವೆ. ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪುಡಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಬೇಸಿಗೆಯ ಹಣ್ಣಾದ ಮಾವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಾವಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ... ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಋತುಮಾನದ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದ... ಪಾದಗಳ ಬಿರುಕು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನೆ ಮದ್ದು ಪಾದಗಳು ನಮಗೆ ನಡೆಯಲು ತುಂಬಾ ಸಹಕಾರಿ. ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಪಾದಗಳು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಹಿಂಸೆಯನ್ನ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇನ್ನು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ತುಂಬಾ ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದಕ್ಕೆ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾದಗಳ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನ ಸರಿಪಡಿಸಲು ನಾವು ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ಇತರೆ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳ... ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬೆಳೆಸಬಹುದಾದ ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕ ಸಸ್ಯಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಲು ನಾವು ಸೊಳ್ಳೆ ಬತ್ತಿಗಳು (ಕಾಯ್ಲ್ ಗಳು), ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳು, ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕಗಳು, ಹಾಗೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವರು ಇ೦ತಹ ಸೊಳ್ಳೆ ನಿವಾರಕಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯುಳ್ಳವರಾಗಿ... ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಕಿರು ನಿದ್ರೆಯ ಲಾಭಗಳು ಜೀವಜಗತ್ತಿನ ಸಸ್ತನಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 85 ಶೇಕಡಾ ಪ್ರಾಣಿ ಸಂಕುಲಗಳು 'ಪಾಲಿಫೇಸಿಕ್ ನಿದ್ರಾ ಜೀವಿಗಳು' ಅಂದರೆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಕಿರುನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಪ ಸಂಖ್ಯಾತ 'ಮೋನೋಫೇಸಿಕ್ ನಿದ್ರಾ ಜೀವಿ' ಅಂದರೆ ನಾವು ಹಗಲು ಹೊ... ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದು ಲೋಳೆರಸದ ತಿರುಳನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚದಷ್ಟು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಜೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಉಪಶಮನವಾಗುವುದು. ನಂತರ ಮಲುಗುವ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಚಮಚ ಏಲಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಲೋಳೆಸರದ ತಿರುಳ... ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು: ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಬೇಟೈನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮ್ಯಾಗ್ನಿಷಿಯಂ, ರಂಜಕ, ನೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದಂಶ ಅಧಿಕವಿರುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು ಅಥವಾ ಹಾಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಶೇಕಡ ಹದಿನಾರರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್... ತುಳಸಿ ಬೀಜದಿಂದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ಲಾಭಗಳು ತುಳಸಿ ಬೀಜಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ದೂರವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ಲಾಭಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ. ತಲೆ ಕೂದಲಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕಾಲಿನ ಪಾದಗಳ ಚರ್ಮದವರೆಗೂ ಒಂದಿಲ್ಲೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತುಳಸಿ ಬೀಜಗಳು ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷಕ... 1 2 3 … 8 Next Page »
